{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/685bb5db84ae3ce8a45e3fe3/685bb5e5f42ce01224846892?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#01 - Knut-Oscar Nymo - Løpende rocker","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/685bb5db84ae3ce8a45e3fe3/55ed039100311736aab279fcb6851015.jpg?height=200","description":"Rockeren Knut-Oscar Nymo, kjent fra Oslo Ess og OnkelP & De fjerne slektningene, har levd rockelivet til det fulle. For tre år siden tok Knut-Oscar opp idretten fra barndommen og ble hektet på løping. I denne episoden tar Knut-Oscar oss med på en løpetur gjennom Oslos gater og deler raust av hvordan han har endret livsstil.","author_name":"Batong Media & Acast"}