{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/685ba9cd84ae3ce8a45a9fe2/6935fee7aef2c71c1d8d96c7?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#34 Bak glitteret: ensomhet i julen ","description":"<p><br></p><p>Julen blir ofte fremstilt som årets mest magiske tid – men for mange er den alt annet enn det.</p><p>Samfunnet legger et press på at vi skal kose oss, være omgitt av familie og ha det perfekt pyntet rundt oss. Samtidig sitter mange og føler seg alene – enten på grunn av savn, brudd, tap eller rett og slett fordi man ikke lever som den “klassiske” julefilmen.</p><p><br></p><p>I denne episoden snakker vi om ensomhet i julen, og hvorfor den kan være ekstra vanskelig for så mange. Vi deler våre egne tanker og erfaringer, og prøver å forstå hvorfor følelsen av utenforskap kan bli sterkere nettopp når alt rundt oss handler om fellesskap og glede.</p><p><br></p><p>Til slutt deler vi noen tips til hvordan du kan gjøre julen litt mindre tung – og kanskje til og med finne små, ekte øyeblikk av ro og varme midt i alt presset.</p>","author_name":"Amanda og Jenny // Splay One & Acast"}