En este episodio de Un día a la vez, platicamos con Ana Johnson, asesora certificada en sueño infantil, sobre las regresiones de sueño y los retos que enfrentan muchas familias cuando el descanso de su bebé cambia de repente.\\
Hablamos sobre entrenamiento de sueño, métodos respetuosos, el llanto, las asociaciones para dormir y una de las mayores preocupaciones de mamá y papá: si enseñar a un bebé a dormir puede afectar su apego. Una conversación para entender mejor el sueño infantil, dejar atrás la culpa y encontrar alternativas que funcionen para cada familia.
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