{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/684a41ecbb823905749a481b/6938d30d4f84d8410fd96033?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":" Ser mamá y ser feliz | Alejandra Ruiz","description":"<p>En este episodio hablamos con&nbsp;<strong>Alejandra Ruíz</strong>, psicóloga infantil y materna, sobre lo que realmente significa ser mamá hoy: la culpa, el autocuidado, la identidad, la pareja y el famoso “maternar perfecto”. Una conversación honesta y práctica sobre cómo soltar expectativas, sentirte más acompañada y encontrar bienestar en la maternidad… un día a la vez. </p><p><br></p><p>✨ Conoce más sobre Alejandra: @psicomomtips</p><p>💛 Síguenos en Instagram: @undialavez.podcast</p><p>🎧 Escúchalo también en Spotify y Apple Podcasts</p>","author_name":"Miss Marce & Annie Elizondo"}