{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68473f5cd61256a57814a74c/6a9f0df3d024784c99807b40?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Helene Melsom vs. Norseman","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/68473f5cd61256a57814a74c/1788959048235-5c9b7e64-3fec-4042-934a-0e3a1f24690b.jpeg?height=200","description":"<p>Helene heiv seg ut på et av verdens tøffeste triatlon i 2023 uten noe erfaring. I 2025 ble hun mor og bestemte seg for å prøve på nytt i 2026, som gikk over all forventning. </p>","author_name":"Liv&Tessa"}