{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6847014a9b8dde68cdbd583a/690226589b0ac9b4187bcacb?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Adapter son activité physique en phase lutéale","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6847014a9b8dde68cdbd583a/1761748388376-21cfb961-021f-4546-9035-d4a76a03c770.jpeg?height=200","description":"<p>Hello Hello ! Bienvenu dans un nouvel épisode de Cycle Think !</p><p><br></p><p>Aujourd'hui, on continue à parler de sport et de cycle, et on s'attaque à un gros morceau : la phase lutéale. Comment faire pour adapter son activité physique quand les SPM frappent à la porte ? On y réponds dans cet épisode !</p><p><br></p><p>Je suis super contente de continuer avec vous cette superbe aventure qu'est le cycle syncing 🤍</p><p><br></p><p>Pour ceux qui veulent suivre la superbe kinésithérapeute et professeure de yoga qui m'a accompagné pour la conception de cet épisode, c'est par ici : @<a href=\"https://www.instagram.com/#\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">sophi.kinesi.yogi</a></p><p><br></p><p>et pour suivre le compte Instagram du podcast : @<a href=\"https://www.instagram.com/#\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">cyclethinkpodcast</a></p><p><br></p><p>Sans oublier l'adresse mail du podcast pour toutes vos questions : penseepommier@cyclethinkpod.com 💌</p><p><br></p><p>À très vite ! 🫶🏻☕️</p>","author_name":"Pensée POMMIER"}