C'est quoi, une alimentation saine et équilibrée ?
Hello Hello, bienvenue sur Cycle Think, le podcast dans lequel on apprend ensemble à se reconnecter à notre corps et nos hormones ! Moi c’est Pensée, et je suis là pour te parler du corps de la femme, celui de toutes les personnes menstruées, de ton corps, et de toutes les choses incroyables dont il est capable !
Aujourd'hui, on va découvrir ensemble ce que ça veut dire, avoir une alimentation équilibrée. Bien accompagnés de nos nutriments préférés, on pose les bases pour pouvoir bientôt synchroniser notre alimentation à notre cycle !
Merci de partager cette aventure avec nous ! 🫶🏻
Camille Paillard, la superbe diététicienne qui m'a accompagné pour l'écriture de cet épisode : https://www.doctolib.fr/dieteticien/paris/camille-paillard
Instagram : @cyclethinkpodcast pour retrouver les petits dessins de l'épisode du jour !
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