🎙 Regards croisés, c’est mon envie de faire un tour d’horizon de l’intelligence émotionnelle.
Pour cela, ces dernières semaines, j’ai interviewé plusieurs experts pour explorer l’intelligence émotionnelle sous tous les angles.
Aujourd’hui, je vous partage un extrait marquant de mon échange avec Émilie Chevallier, olfactothérapeute.
Pour elle, l’intelligence émotionnelle, c’est avant tout une affaire de sens… et de sensations.
Pas seulement une affaire de mots ou d’analyse : c’est notre capacité à percevoir, à ressentir et à se connecter à nos émotions à travers le corps.
Ses 3 piliers :
💡 L’écoute du corps,
💡 L’apprivoisement des émotions,
💡 Et la puissance des odeurs comme déclencheurs de transformation.
Et vous, avez-vous déjà prêté attention à ce que vos émotions sentent ?
","author_name":"Estelle Monceyron - OztamĂą"}