Épisode 1 — Pourquoi j’ai créé Ose tes émotions (et ce que je veux vous transmettre)
Pendant longtemps, je me suis laissée submerger par mes émotions.
La colère, la tristesse, la honte… elles prenaient toute la place, et je finissais par me sentir impuissante, enfermée dans une vie qui ne me ressemblait pas.
Un jour, j’ai décidé que ça suffisait. J’ai choisi de reprendre le pouvoir sur ma vie.
C’est ce chemin — personnel, pas toujours simple mais profondément transformateur — qui m’a amenée à créer mon entreprise Oztamù, et aujourd’hui ce podcast Ose tes émotions.
Dans ce premier épisode, je vous raconte :
✨ pourquoi j’ai lancé ce podcast
✨ ce qui m’anime profondément dans ce travail autour des émotions
✨ ce que je souhaite vous transmettre au fil des épisodes
Vous entendrez aussi pourquoi, pour moi, l’intelligence émotionnelle va bien au-delà de \"gérer ses émotions\". Elle nous permet de redessiner notre vie, d’en reprendre la maîtrise, avec plus de conscience, de liberté et de joie.
Bienvenue dans ce voyage au cœur de soi.
Prêt(e) à oser vos émotions ? 🎧
","author_name":"Estelle Monceyron - Oztamù"}