Pokolenie Z mówi głośno to, co starsze pokolenia od dawna czują, ale rzadko mają odwagę wypowiedzieć: że życie nie może polegać wyłącznie na działaniu i dowożeniu.
Że zmęczenie to nie słabość, a sygnał, że czas poszukać innego rytmu.
W rozmowie z Dorotą Jakubowską - coachką, trenerką i właścicielką Grupy TROP - Robert Mojsak pyta, dlaczego tak trudno nam zwolnić i jak to zrobić, nie tracąc sensu i zaangażowania.
Rozmawiają o kulturze zapierdolu, o lęku przed zatrzymaniem i o tym, co się dzieje, kiedy odpuszczamy perfekcjonizm, by zrobić miejsce na autentyczność i regenerację.
W drugim odcinku podcastu PowerBank usłyszysz o:
tym, jak zmienia się nasze myślenie o wysiłku, pracy i odpoczynku,
wypaleniu, które często ukrywa się pod pozorem „ogarnięcia”,
o mądrym odpoczynku, który nie jest ucieczką, tylko strategią przetrwania,
o tym, że siła nie rodzi się z presji, ale z poznania własnych mocnych stron i korzystania z nich w zgodzie ze sobą,
i o tym, jak wrócić do siebie, zanim zmusi nas do tego ciało albo życie.
To rozmowa o nowym języku pracy i rozwoju – takim, w którym skuteczność idzie w parze z uważnością, a moc nie polega już na wytrzymaniu, lecz na wyborze tego, co nas naprawdę wzmacnia.
Subskrybuj kanał Stan Skupienia, aby nie przegapić kolejnych rozmów, które pomogą Ci ładować Twój wewnętrzny PowerBank – z sensem, lekkością i odwagą do zmiany.
Instagram: /stanskupienia.podcast
TikTok: /stan.skupienia
","author_name":"Onet Audio"}