{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6841a00985330fbf4bdfdb68/68c3d9a2ac97a487dfe0fb56?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Wojciech Eichelberger: Odwaga to mięsień. Jak ćwiczyć ją codziennie? ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6841a00985330fbf4bdfdb68/1757665642276-51140fd9-ad14-4b7f-98a2-59be60497fb8.jpeg?height=200","description":"<p>„Po drugiej stronie lęku jest spokój.” – mówi Wojciech Eichelberger w rozmowie z Joanną Chmurą.</p><p>Czym właściwie jest odwaga? Czy można ją rozwijać jak mięsień? Jak przekraczać granice lęku, które często są jedynie echem dawnych doświadczeń i cudzych przekonań? A co dzieje się, kiedy zamiast kurczowo trzymać się bezpieczeństwa, odważymy się stanąć twarzą w twarz z tym, co nas przeraża?</p><p>W tym odcinku usłyszysz o:</p><ul><li>paradoksie odwagi i lęku – dlaczego jedno bez drugiego nie istnieje,</li><li>tym, jak życie samo funduje „trening odwagi”, od dzieciństwa po dorosłość,</li><li>potrzebie ryzyka i granicach fałszywego bezpieczeństwa,</li><li>pracy z ciałem, oddechem i głosem jako sposobach na oswajanie lęku,</li><li>duchowości i medytacji jako praktykach prowadzących do życia wolnego od paraliżującego strachu.</li></ul><p>To rozmowa, która pokazuje, że odwaga nie jest stanem permanentnym, ale chwilowym aktem przekraczania siebie. A może – jak sugeruje Wojciech Eichelberger – prawdziwym pytaniem, które powinniśmy sobie zadać, jest: <strong>kim jesteś, gdy w twojej głowie nie ma ani jednej myśli?</strong></p><p><strong>Sprawdź kurs:</strong>&nbsp;<a href=\"https://positivelife.pl/produkt/uwolnij-sie-od-leku/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://positivelife.pl/produkt/uwolnij-sie-od-leku/</a></p>","author_name":"Onet Audio"}