Om det finns inslag av natur i vår närhet så blir vi mer benägna att vara utomhus. Anna Bengtsson är landskapsarkitekt och lektor vid institutionen för människa och samhälle vid Sveriges lantbruksuniversitet, SLU, i Alnarp, hennes forskning rör sig kring landskapsarkitektur och miljöpsykologi med särskilt fokus på utemiljöers betydelse för hälsa och välbefinnande.
Anna har bland annat tittat på utemiljöers betydelse i vården och varit med och tagit fram en nationell strategi för att stärka äldres möjlighet till utevistelse i särskilt boende.
Hennes modell visar att kontakten med naturen börjar inomhus, med träd och grönska som vi ser från våra fönster hemma eller på jobbet. I podden pratar Anna också om hur vi kan designa de så kallade övergångszonerna, som exempelvis en uteplats som är det första steget ut. Forskning visar att naturen vi upplever i vår vardag, oavsett om det är ett träd eller en vacker plantering, får oss att vilja ha mer kontakt med den \"riktiga\" naturen som ibland kanske finns på längre avstånd.