I det här bonusavsnittet delar jag en podcastintervju där jag var med nyligen, som ger en klarare bild av vem jag är – och om min stora passion - fridykning. Jag berättar vad som händer under ett fridyk, och hur andningen förändrar kroppen. Vi pratar också varför just stillheten blev min största lärare och tystnaden under vattnet blev början på min egna självutforskningsresa och hur jag började meditera och intressera mig för dom sakerna jag tar upp i podcasten.
Tack för att du lyssnar!
","author_name":"Alexander Nilsson, Emil Andersson"}