I det här avsnittet fortsätter vi med den åttafaldiga vägen och stannar upp vid det andra steget: Rätt avsikt, ibland kallad Rätt tanke. Här utforskar vi hur våra inre drivkrafter formar våra handlingar och vårt liv. Buddha talade om tre grundläggande avsikter – att släppa taget, att odla välvilja och att inte skada. Genom Att vara medveten om det här kan vi på så sätt leva mer i linje med att behandla både oss själva på rätt sätt men också andra i vår närhet. Rätt avsikt handlar inte om perfektion, utan om riktning - att med små medvetna dagliga handlingar skapa ett beteende som kanske kan göra livet lite lättare.
Tack för att du lyssnar!
","author_name":"Alexander Nilsson, Emil Andersson"}