I det här avsnittet pratar vi om hur oro ”lånar” lidande från framtiden – och varför det ofta är helt i onödan. Ofta lider vi mer i vårt eget sinne än i verkligheten. När något svårt händer, då uppstår det verkliga lidandet – det är en del av livet. Men när vi oroar oss för framtiden, eller ältar det förflutna, utsätter vi oss själva för samma lidande ännu en gång, helt i onödan. Men det finns en väg ur, om vi lär oss att uppmärksamma det här.
Tack för att du lyssnar!
","author_name":"Alexander Nilsson, Emil Andersson"}