Le goût de l'aventure et de l'extrême.
Découvrez l'univers fascinant de l'ultracyclisme avec Arnaud Manzanini, fondateur de la Race Across Series. De la traversée glacée du Cap Nord aux défis logistiques d'une épreuve internationale, il nous dévoile les secrets de la gestion du sommeil, l'importance des bases de vie et l'intensité des émotions vécues sur des milliers de kilomètres.
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0:00 Introduction
05:03 L'expérience de la Race Across America
08:04 La genèse et l'expansion du concept
11:43 Le fonctionnement des bases de vie
18:47 La science du sommeil en ultra
38:14 L'expédition extrême au Cap Nord
45:57 Matériel et spécificités du Québec
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