{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6830b4d2a795fd3aefc913c3/68d308da7d53f4238edcf7f4?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Myriam Roberge-Dion, auteure et conférencière - L'insomnie, c'est fatigant!","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6830b4d2a795fd3aefc913c3/1758660598564-e46c4c16-9a55-497c-827b-07e7a6eae574.jpeg?height=200","description":"<p>Dans cet épisode, je reçois Myriam Roberge-Dion.</p><p><br></p><p>Pendant plus de 20 ans, Myriam a vécu le silence intérieur de l'insomnie. Aujourd'hui, elle partage un chemin qu'elle a reconstruit.</p><p><br></p><p>Auteure de L'insomie, c'est fatigant!, conférencière à l'énergie vibrante, elle a créé Mieux dormir, un gage de succès, une conférence immersive.</p><p><br></p><p>Ensemble, nous explorons comment l'insomnie influe sur le travail, sur la concentration, la productivité, les relations, la santé mentale. Et surtout, comment il est possible d'outiller les entreprises.</p><p><br></p><p>Un épisode pour comprendre, ressentir, et réveiller un peu de douceur dans nos nuits et dans nos espaces de travail.</p><p><br></p><p>Découvre et suis mon invitée Myriam Roberge-Dion</p><p>https://www.myriamrobergedion.com/</p><p>https://laruchequebec.com/fr/projets/livre-audio-immersifor-insomnie</p><p><br></p><p>Je t'invite à me découvrir et me suivre ici</p><p>https://www.linkedin.com/in/alain-simard-74048a181/</p><p>https://www.luminotherapiebienfaitsetbonheur.com/</p>","author_name":"Alain Simard"}