{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/682f1673e57506ea9778cdd7/682f167fffbddaf282e79f62?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"DEVENIR \"THAT GIRL\" ? - productivité, manifestation, healthy","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/682f1673e57506ea9778cdd7/1747921364447-f298ef13-c10e-49f3-875c-0e4e5413f628.jpeg?height=200","description":"<p>🎥 <em>Regarde la version vidéo sur YouTube :</em><a href=\"https://www.youtube.com/@NoureJFL\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">youtube.com/@NoureJFL</a></p><p><br></p><p><strong>DEVENIR \"THAT GIRL\" – La vérité sur la discipline, le mindset et comment glow up vraiment</strong></p><p>Dans cet épisode, je te parle de ce que ça veut <em>vraiment</em> dire devenir \"that girl\".</p><p>Pas juste se lever à 5h pour faire du yoga, boire un matcha et avoir une vie esthétique... mais apprendre à se choisir, à se respecter, à se relever et à devenir la meilleure version de soi-même.</p><p>Je te partage :</p><p>✨ Mon mindset du moment</p><p>🧠 Pourquoi la discipline change tout</p><p>🌿 Une routine simple mais efficace</p><p>💌 Comment glow up de l’intérieur, sans pression</p><p>C’est un podcast qui fait du bien, qui remet les idées en place, et qui te donne envie de recommencer à prendre soin de toi VRAIMENT.</p><p>🎧 À écouter si t’es dans une période où tu veux te retrouver, te rebooster et reprendre le contrôle de ta vie.</p><p>—</p><p>💬 Dis-moi en commentaire : c’est quoi ta version de “that girl” ?</p><p>🫶🏼 Abonne-toi pour suivre les prochains épisodes chaque semaine</p><p>#ThatGirl #GlowUp #DéveloppementPersonnel #RoutineDuMatin #Discipline #MentalHealth #PodcastFrançais #ConfianceEnSoi #Productivité #SelfLove #RoutineFille</p>","author_name":"Noure jfl"}