{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/682eea92a6fdc699fd86d340/6a43b927c2fe1c7f4920ab14?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"After Run #5 - Martin & Mike","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/682eea92a6fdc699fd86d340/1782822231873-3954da00-fb5b-4756-8714-735af472706b.jpeg?height=200","description":"<p><strong>Sensationelle News direkt zum Start: Wir sind ein Paar!</strong> Na gut, vielleicht nicht ganz so, wie ihr denkt – aber Mike und Martin machen trotzdem erst mal \"Beziehungspause\" und verabschieden sich mit dieser Folge offiziell in die <strong>Sommerpause</strong>! Ohne Druck, ohne festes Rückkehrdatum, dafür mit ganz viel Urlaubs-Vorfreude auf Italien (inklusive Klimaanlagen-Verzögerung) und Mallorca.</p><p>In dieser letzten <em>After Run</em>-Session vor dem Sommer packen die beiden noch mal die ganz großen Themen auf den Tisch:</p><p><br></p><ul><li><strong>Die nackten Zahlen:</strong> Martin droppt exklusiv die echten Streaming-Zahlen von <em>Pace &amp; Prost</em>. Seid ihr einer der \"drei\" Hörer? Die Auflösung gibt's in der Folge!</li><li><strong>Wut im Bauch:</strong> Warum Mike wegen der Streckenverkürzung beim Frankfurt Ironman absolut auf 180 ist und warum der Braunschweiger Nachtlauf in Sachen Orga dringend Nachhilfe braucht.</li><li><strong>Richtigstellungen:</strong> Warum Dennis der beste Neoprenanzug-Sponsor der Welt ist und warum Martins Lache ab jetzt als \"gackerndes Maschinengewehr\" in die Podcast-Geschichte eingeht.</li></ul><p>Hört rein, lasst uns ein Abo da, aktiviert die imaginäre Glocke und vor allem: Kommt gesund und gut hydriert durch den Sommer! Wir hören uns auf der anderen Seite.</p><p><em>Schreibt Mike bei Instagram @mikro_kohl , wenn ihr beim Ironman Frankfurt am Start wart – er braucht Antworten, um schlafen zu können!</em></p>","author_name":"Martin"}