{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/682eea92a6fdc699fd86d340/6962818679fe7d5545a3f0df?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"72 Kilometer durchs Dorf – mit Ingo Flamingo (Trailer) ab 14.01.26","description":"<p>Ein kleiner Vorgeschmack auf die farbenfrohste Folge bei <strong>Pace &amp; Prost</strong>! Ingo Flamingo erzählt, wie er vom Skeptiker („Warum Geld fürs Quälen bezahlen?“) zum leidenschaftlichen Community-Läufer und Spenden-Sammler wurde.</p><p><strong>Die Highlights in diesem Snippet:</strong></p><ul><li><strong>00:00</strong> – Der erste Lauf: Wie Ingos Bruder ihn (gegen seinen Willen) mitschleppte.</li><li><strong>00:09</strong> – Die Erkenntnis: Warum auch kleine regionale Läufe magisch sein können.</li><li><strong>00:24</strong> – Dorf-Prominenz: „Den kennt doch jeder!“ – Ingos Ruf in der Nachbarschaft.</li><li><strong>00:32</strong> – Wahnsinns-Erfolg: Über 75 Läufer und 3.300 Euro für den guten Zweck.</li><li><strong>00:45</strong> – Follow-Empfehlung: Wo du Ingo und seine Herzensprojekte findest.</li></ul><p>Die ganze Geschichte über den Siedlungslauf, Vokuhilas und echte Laufleidenschaft hörst du in der vollständigen Episode!</p><p>🎧 Hör rein, folge uns und lass eine Bewertung da! 👉 Instagram: @runwithmartin, @paceundprost.podcast &amp; @ingo_flamingo💬 Themenvorschläge? Schreib mir bei Insta oder in die Kommentare.</p><p>#PaceUndProst #Laufpodcast #IngoFlamingo #HeartbeatUltra #Teaser #Laufmotivation #GuterZweck #LaufhaufenOstfriesland #LaufenVerbindet</p>","author_name":"Martin"}