{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68254418a9ce4d36943a1754/6a2f1c03685069f99fbab175?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"El poder del perdón | Ep. 56 Sepa la Madre","description":"<p>¿Perdonar es de gente débil? Nosotras creemos que no.</p><p>En este episodio nos metimos a hablar de uno de los temas más incómodos que existen: el perdón. Ese que todo mundo te dice que hagas, pero nadie te explica cómo. ¿Perdonar significa volver? ¿Olvidar? ¿Hacer como que no pasó nada? Spoiler: no.</p><p>Platicamos de los rencores que cargamos durante años, de las personas que jamás nos van a pedir perdón, de por qué a veces el único que sigue sufriendo eres tú y del perdón más complicado de todos: el que te debes a ti misma.</p><p>Y sí, también llegamos a una conclusión muy científica: el rencor te arruga.</p><p>En este episodio hablamos de:</p><p>💥 Por qué perdonar no significa reconciliarte.</p><p>🫠 Qué pasa cuando la otra persona ni siquiera sabe que te hirió.</p><p>🧡 El reto de dejar de culparte y empezar a perdonarte a ti misma.</p><p><br></p><p><strong>Marcas de tiempo</strong></p><p><br></p><ul><li>00:00 El rencor está sobrevalorado.</li><li>02:55 Perdonar no significa volver.</li><li>07:16 El perdón más difícil que hemos vivido.</li><li>13:39 Los niños, el “pídele perdón” y por qué no siempre funciona.</li><li>15:19 El perdón es una decisión; reconciliarte, una opción.</li><li>19:39 La famosa “herida madre” y por qué sigues haciendo corajes.</li><li>22:00 ¿Y si quien te lastimó solo tenía una caja de herramientas vacía?</li><li>26:12 Hay gente que nunca te va a pedir perdón.</li><li>28:54 Sí puedes perdonar… y no volver a hablarle.</li><li>32:08 El perdón más cabrón: perdonarte a ti misma.</li><li>35:35 La culpa de mamá y el desarrollo de personaje.</li><li>37:16 No seas rencorosa… te arrugas. 😌</li></ul><p><br></p>","author_name":"Dudas Media"}