Hva om sensitivitet ikke bare handler om å føle mye, men om hvor mye informasjon du plukker opp?
Tonefall, ansiktsuttrykk, kroppsspråk, stemninger og andre menneskers følelser, behov og perspektiver.
I ukens episode bruker jeg en gammel radio som metafor for hva som kan skje når vi blir så gode til å tune oss inn
på andre menneskers frekvens at vi begynner å miste vår egen.
For sensitivitet kan føles som kryptonitt når du ikke vet hvordan du skal håndtere alt du plukker opp og bli en superkraft
når du lærer deg å sortere og bruke informasjonen.
Sensitivitet uten struktur kan bli overveldelse. Sensitivitet med struktur kan bli presisjon.
Jeg håper podcasten gir deg nye perspektiver. Og hvis du en dag ønsker å utforske dem videre, er coachingen et sted hvor vi kan gjøre det sammen med utgangspunkt i deg,
ditt nervesystem og dine erfaringer. For når forståelse får bli til erfaring, blir det også lettere å bygge en tryggere relasjon til seg selv.
","author_name":"Isabelle Engelhart Corneliussen"}