Hva betyr det egentlig å regulere nervesystemet?
Det snakkes mye om nervesystemet, om å regulere det og om å jobbe med underbevisstheten.
Men hva betyr egentlig alt dette?
Hva er nervesystemet? Hva mener vi når vi snakker om underbevisstheten?
Og hva er forskjellen på å regulere kroppen og nervesystemet?
I denne episoden forsøker jeg å gjøre begrepene litt enklere, slik at det blir lettere å forstå hva vi egentlig mener når vi snakker om nervesystemet og hva det vil si å regulere det.
Jeg håper podcasten gir deg nye perspektiver. Og hvis du en dag ønsker å utforske dem videre, er coachingen et sted hvor vi kan gjøre det sammen med utgangspunkt i deg,
ditt nervesystem og dine erfaringer. For når forståelse får bli til erfaring, blir det også lettere å bygge en tryggere relasjon til seg selv.
","author_name":"Isabelle Engelhart Corneliussen"}