Det er ikke alltid personen som er problemet. Noen ganger er det situasjonen.
Jeg har vært i et skikkelig klagehumør den siste tiden. Det føltes som om alle andre gjorde noe feil og at mine behov var de eneste som ga mening.
Så hadde jeg en samtale med en god venn i Frognerparken som snudde perspektivet mitt fullstendig.
I denne episoden snakker jeg om hva følelsene våre prøver å fortelle oss, hvordan vi kan skille mellom behov og reaksjoner, og
hvorfor spørsmålet «Hvem har jeg lyst til å være?» noen ganger er viktigere enn spørsmålet «Hvem har rett?».
Jeg håper podcasten gir deg nye perspektiver. Og hvis du en dag ønsker å utforske dem videre, er coachingen et sted hvor vi kan gjøre det sammen med utgangspunkt i deg, ditt nervesystem og dine erfaringer. For når forståelse får bli til erfaring, blir det også lettere å bygge en tryggere relasjon til seg selv.