Jeg har holdt på med denne podcasten i over ett år, og i dagens episode ser jeg tilbake på noe av det viktigste jeg har lært underveis.
For meg har veien ut av offermentalitet ikke handlet om ett stort gjennombrudd. Den har handlet om hundrevis av små justeringer i måten jeg tenker, føler og møter livet på.
Det som har overrasket meg mest, er hvor mye av denne prosessen som har handlet om kroppen.
For offermentalitet var aldri bare en tanke. Det var også en tilstand preget av frykt, stress og et nervesystem som forsøkte å beskytte meg.
I denne episoden deler jeg erfaringene, refleksjonene og innsiktene som har formet meg mest det siste året.
Hvis dette treffer noe i deg og du er nysgjerrig på å jobbe med nervesystemet ditt, mønstre og trygghet, jobber jeg 1:1 med klienter på en rolig og kroppsnær måte.
Mer info finner du via linken i bio eller på nettsiden min. Følg meg gjerne på Instagram for flere refleksjoner og alt jeg glemte å si i podkasten 🙃 @isabelle.e.corneliussen
Podcast: Em on the brain.
","author_name":"Isabelle Engelhart Corneliussen"}