Teori og erfaring er ikke det samme.
På papiret ser endring ofte enkelt ut. I virkeligheten er den sjelden lineær. Det er to skritt frem, ett tilbake og av og til et steg til siden.
Problemet er at teori sjelden tar høyde for at mennesker har ulike utgangspunkt, ulike erfaringer og ulike nervesystemer.
I denne episoden snakker jeg om hvorfor din prosess ikke trenger å se ut som andres for å være riktig.
For kroppen din lærer gjennom erfaring, ikke teori. Og noen ganger lærer vi mest av mennesker som deler det de har levd, ikke bare det de har lest.
Hvis dette treffer noe i deg og du er nysgjerrig på å jobbe med nervesystemet ditt, mønstre og trygghet, jobber jeg 1:1 med klienter på en rolig og kroppsnær måte.
Mer info finner du via linken i bio eller på nettsiden min. Følg meg gjerne på Instagram for flere refleksjoner og alt jeg glemte å si i podkasten 🙃 @isabelle.e.corneliussen
","author_name":"Isabelle Engelhart Corneliussen"}