Hva om det du kaller stress egentlig er noe annet?
Kanskje det ikke handler om press.
Kanskje det handler om at kroppen din holder igjen.
I denne episoden snakker jeg om bracing (kroppslig spenning), hva som skjer i kroppen når du spenner deg, og hvorfor det påvirker hvordan du tenker, føler og prøver å endre deg.
Hvis dette treffer noe i deg og du er nysgjerrig på å jobbe med nervesystemet ditt, mønstre og trygghet, jobber jeg 1:1 med klienter på en rolig og kroppsnær måte.
Mer info finner du via linken i bio eller på nettsiden min. Følg meg gjerne på Instagram for flere refleksjoner og alt jeg glemte å si i podkasten 🙃 @isabelle.e.corneliussen
","author_name":"Isabelle Engelhart Corneliussen"}