{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6821e8bd182b2144af446699/6a513a7073fcc6a8a7747b7f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Västervik Summer Games 2026","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6821e8bd182b2144af446699/1783708121083-201236aa-f31b-41b8-b38d-48e309f8c4ac.jpeg?height=200","description":"<p>Efter ett längre sommaruppehåll är Masterspodden tillbaka – den här gången med Johans tvillingbror Fredrik som gäst. Samtalet kretsar kring Västervik Summer Games, där Fredrik ska göra sin första större CrossFit-tävling och delar sina tankar om programmeringen, de oväntat tunga momenten och hur sporten upplevs av någon som \"bara\" tränat i drygt ett år. Det blir också ett snack om att hålla igång träningen under semestern, varför CrossFit har en av idrottsvärldens bästa gemenskaper, personliga mål, PR-klockor, sommartraditioner, fotboll och en blick framåt mot både Games och EM. Ett avslappnat sommaravsnitt fyllt av skratt, tävlingssnack och igenkänning.</p>","author_name":"Micke & Johan"}