{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6821e8bd182b2144af446699/6898de83f9482328d0b341c5?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Nu är semestern slut","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6821e8bd182b2144af446699/1754848736249-486193ed-b540-45f6-a753-3e0c67dc8aba.jpeg?height=200","description":"<p>I veckans avsnitt kör vi tävlings-buffé med allt från Västervik Summer Games och Umeå Throwdown till Master Games, EM i Funktionell Fitness och Fristaden Open – fler tävlingar än vad våra masterskroppar egentligen klarar av att prata om i ett svep!</p>","author_name":"Micke & Johan"}