{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6810ec7acea6682986034f71/6810ec9a9704d99f840cdda1?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"BONUSFOLGE Body Image: Warum wir über unsere Körper urteilen","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6810ec7acea6682986034f71/e66aed8620eb26e81d31b7068a2e8c42.jpg?height=200","description":"<p>In dieser Bonusfolge ist Fanny wieder zu Gast bei Serdar Deniz, im Podcast <a href=\"https://fettucation.podigee.io/47-new-episode\">\"FettUcation\".</a> Serdar wog 125 Kilogramm, als er beschloss: Jetzt reicht es. Seine Abnehmreise seither dokumentiert er einmal die Woche und bietet allen, die sich mit dem Thema befassen möchten, einen hilfreichen, sicheren und schamfreien Raum dafür. </p><p>In dieser Bonusfolge geht es unter anderem um folgende Themen:</p><ul>\n<li>Wie unsere frühen Erfahrungen mit Familie und Freunden unsere Wahrnehmung des eigenen Körpers prägen.</li>\n<li>Wie Eltern dazu beitragen können, ein positives Körperbild bei ihren Kindern zu formen, und wie negative Erfahrungen aus der Vergangenheit überwunden werden können. </li>\n<li>Wie Bodyshaming das Selbstwertgefühl und die mentale Gesundheit beeinflusst und welche Strategien es gibt, um damit umzugehen.</li>\n</ul><p><br></p><p>Alle Episoden und Infos zu Serdars Podcast \"FettUcation\" findet ihr <a href=\"https://linktr.ee/fettucation\">hier</a>.  </p>","author_name":"Business Insider"}