Det är nyårsafton och någon frågar vad du har för nyårslöfte. Hur skönt hade det varit att kunna svara ”Jag har faktiskt redan börjat”?
Du har kommit ut på dina promenader, boken på nattduksbordet är snart utläst och du har äntligen testat den där grejen du har pratat om så länge.
I veckans Mazza Snack går vi igenom sju vanor som du kan börja med redan den här veckan. Vi snackar om vem som får dina första tio minuter på morgonen, hur du får plats med träningen när veckan kör ihop sig och vad du egentligen vill ha din ork till.
För min del vill jag kunna sätta mig på marken och titta på myror med Alea.
Och när hon reser sig och springer iväg vill jag kunna hänga på.
Ta med mig ut på en promenad och välj en vana medan du lyssnar.
Vilken hade du velat ha igång när nyårsafton väl kommer?
","author_name":"Pascal Mazza"}