{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6810d6a26ac0e5213b3879b7/6853c94e0bed216db7a1546e?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"19. 10 tips för en bättre hälsa - Såhär tar du dig i mål","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6810d6a26ac0e5213b3879b7/1750321420193-274650a3-d866-4e95-a45e-a91fa10a8fc6.jpeg?height=200","description":"<p>I det här avsnittet får du ta del av 10 snabba tips som hjälper dig att optimera din hälsa. Varje tips är konkret och logiskt för att du på bästa sätt ska förstå och kunna implementera dem i dig vardag. </p><p><br></p><p>Kör hårt :) </p>","author_name":"Pascal Mazza"}