ADHD par ci, hyperactivité par là… mais c’est quoi ce trouble qu’on voit partout sur TikTok ?
Fin 2025, à 24 ans, j’ai découvert que je l’avais. Et au début, j’ai cru que ça allait m’empêcher de vivre. Que ça expliquait pourquoi j’étais “trop”, inconstante, en mode 100% ou 0%, incapable de finir ce que je commençais.
Et puis j’ai compris que ce même cerveau qui me faisait galérer, c’était aussi lui mon plus grand super-pouvoir. Ma créativité, mon intensité, ma capacité à apprendre mille choses, à ne pas paniquer sous pression, à me lancer sur une intuition.
Dans cet épisode, je décortique tout : ce qui se passe vraiment dans un cerveau TDAH, pourquoi c’est autant sous-diagnostiqué chez les femmes, et surtout comment j’ai appris à vivre avec, à faire de ma vie un endroit taillé pour mon cerveau plutôt que l’inverse.