Det vanskeligste med å leve med høyt stress var kanskje ikke alle symptomene.
Det var følelsen av å være fanget mellom det kroppen min trengte, og alt livet krevde av meg.
Jeg visste at jeg måtte ta bedre vare på helsen min. Samtidig føltes det umulig å legge bort jobben, ansvaret, barna og alle menneskene som trengte meg. Jeg var redd, fordi jeg forstod at jeg presset kroppen for hardt – men jeg så ingen annen vei.
I denne episoden tar jeg deg med tilbake til denne perioden i livet mitt. Jeg deler hvordan det var å oppleve at både det å fortsette og det å stoppe føltes farlig.
Og jeg spør:
Hva ville jeg sagt til den ti år yngre versjonen av meg, hvis jeg kunne gått tilbake med alt jeg vet i dag?
Ønsker du å lese mer om Trygg & Sterk og bli med på høstens runde kan du gjøre det ➡️ HER