{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67ff6644b4ef799a7a01206e/6ad5d70a7198e8df7fc75ae5?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Et si tu apprenais enfin à croire en toi ?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/67ff6644b4ef799a7a01206e/1792398657257-117a9998-e89a-41eb-9fe6-f046ad6ec0f3.jpeg?height=200","description":"<p>Dans cet épisode, on parle de confiance en soi, de doutes, du regard des autres et de cette tendance qu’on peut avoir à se remettre constamment en question.</p><p>Je te partage mes conseils et mes réflexions pour apprendre à croire davantage en toi, oser prendre ta place et arrêter de laisser tes peurs dicter tes choix.</p><p>L’objectif n’est pas de ne plus jamais douter, mais d’apprendre à avancer malgré ses doutes, à être plus indulgente envers soi-même et à se faire davantage confiance, petit à petit. 🤍</p><p>Un épisode à écouter si tu as besoin d’un petit déclic pour te recentrer sur toi et oser être pleinement toi-même.</p>","author_name":"manon quadratus"}