{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67ff6644b4ef799a7a01206e/6970db6608791c965c6d2ef7?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Quand être gentille devient un piège","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/67ff6644b4ef799a7a01206e/1769003855463-94e8f36b-b8a0-44dd-b784-21fdeacd248b.jpeg?height=200","description":"<p>J’ai longtemps cru que ma valeur dépendait de ma capacité à être gentille. Disponible. Arrangeante. Dans cet épisode, je partage les mécanismes invisibles derrière le “trop gentille”, ce que ça fait à l’estime de soi, et ce chemin inconfortable mais nécessaire pour apprendre à dire non.</p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"manon quadratus"}