\"En esta oficina no se viene a hacer amigos\", te dijeron. Pero lo que no dijeron es que ibas a aguantar gritos, ninguneos, tareas fuera de horario y una cultura que romantiza el desgaste emocional. En este episodio de Psicólogos, ¿para qué?, nos adentramos en el mundo de la violencia laboral, ese conjunto de actitudes y agresiones normalizadas en ambientes godínez que afectan seriamente la salud mental.
Nuestro invitado, el psicólogo organizacional Jhoan Castejón, nos ayuda a identificar los tipos de acoso laboral (sí, también ese que se disfraza de \"exigencia\"), el temido \"síndrome de Cronos\", el presentismo laboral, y nos ofrece herramientas para sobrevivir —y sanar— cuando el trabajo se vuelve una pesadilla.
💼 Si alguna vez sentiste ansiedad de domingo, si has dudado de tus capacidades por culpa de tu jefe o si crees que quedarte más horas te hace mejor trabajador… escucha esto.
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Episodio presentado por: @oxigenados.mx
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