{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67f79d01a77ecf0ae563a1de/6aaec6bf64d244acc65d307c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#068: Självtillit och självmedkänsla","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/67f79d01a77ecf0ae563a1de/1791226297144-89820ac4-64fb-4b83-81fc-e813e9e85eaa.jpeg?height=200","description":"<p>Vi är ofta betydligt bättre på att visa förståelse för andra än för oss själva. Men vad händer när den hårdaste rösten i våra liv är vår egen?</p><p><br></p><p>I veckans <em>Den Lugna Stormen – Ljudet av Känslor</em> stannar Ulf Norrman upp vid självtillit och självmedkänsla. Om att leva med beslut vi önskar att vi hade fattat annorlunda. Om att sluta döma den vi var med den kunskap vi har idag. Och om insikten att självtillit kanske inte handlar om att alltid välja rätt – utan om att veta att vi inte överger oss själva när livet blir fel.</p><p><br></p><p>Kristina Kjellqvist återvänder också för ett kort och personligt samtal. Efter förra avsnittets starka huvudintervju, där hon berättade om sorgen efter att hennes son tog sitt liv, fanns det ett par viktiga frågor som aldrig blev ställda. Den här gången får de plats.</p><p><br></p><p>Ett avsnitt om att förlåta, förstå och våga lära känna den människa man har blivit.</p><p><br></p><p><strong>För kanske behöver vi inte alltid hitta tillbaka till oss själva. Ibland behöver vi hitta hem i den vi är nu.</strong></p>","author_name":"Ulf Norrman "}