Vi spenderar ungefär en tredjedel av våra liv sovande.
Varje natt stänger hjärnan ner verkligheten – för att istället börja drömma, bearbeta känslor, sortera minnen och återställa nervsystemet.
Men vad händer när broccoli blir en del av den processen?
I det här avsnittet dyker Generalen och Mattias ner i sömnens, drömmarnas och hjärnans nattliga mysterium.
Vi pratar om varför sömnen är så viktig för oss, varför så många upplever att de sover bättre efter cannabis – men också om vad som faktiskt händer under ytan.
Vi går igenom:
🥦 Varför människan behöver sömn överhuvudtaget
🥦 REM-sömn, djupsömn och hjärnans “nattstädning”
🥦 THC, CBD och CBN:s olika påverkan på sömn och nervsystem
🥦 Weed dreams och extrema drömmar efter tolerance breaks
🥦 PTSD, mardrömmar och cannabis som självmedicinering
🥦 Om cannabis hjälper hjärnan återhämta sig — eller bara stänga av?
Förbättra dina sömnvanor genom att se hela avsnittet🥦😴
","author_name":"tolvtolvmedia"}