{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67ed090095247131329e59ac/6903603459814a1956aa02a4?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Was wir tun können, damit es uns besser geht. ","description":"<p>Hallo 🩷&nbsp;</p><p><br></p><p>Heute gibt es eine kleine follow up Folge zur letzten und das Thema ist wieder mentale Gesundheit 🫂&nbsp;</p><p><br></p><p>Wir starten mit einer Geschichte einer Followerin, die eine richtig schöne Wendung nimmt, weil ihr Lehrer genau das richtig tat.&nbsp;</p><p><br></p><p>Dann geht es darum, was wir so tun, um unsere mentale Gesundheit zu verbessern</p><p>👉🏻 Meditation</p><p>👉🏻 digitale gadgets&nbsp;</p><p>👉🏻 Bildschirmzeit&nbsp;</p><p>👉🏻 den Zusammenhang von Social Media und der mentalen Gesundheit von Jugendlichen&nbsp;</p><p><br></p><p>Erzählt uns gern, was ihr so für eure mental Health tut!&nbsp;</p><p><br></p><p>Studie: https://www.leopoldina.org/fileadmin/redaktion/Publikationen/Diskussionen/2025_Diskussionspapier_Soziale_Medien.pdf</p>","author_name":"Ronja Jelena Filiz & Luise Wolff"}