{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67ebfc06d4b40d7b30637e0c/6a6344f4614bacdace1272b7?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Saucony London 10k, værsyk og søvnproblemer","description":"<p>Amanda befinner seg fortsatt i Lofoten, der sommeren mildt sagt ikke har levert på værfronten. Thea er hjemme igjen etter en innholdsrik tur til London med Saucony og tar dere med gjennom en skikkelig race report fra London 10k, et løp i stekende varme, høyt tempo og en opplevelse hun sent vil glemme.</p><p><br></p><p>Som alltid går vi gjennom ukas trening, deler både oppturer og nedturer, og snakker om de små (og store) kjellermomentene som har preget uka.</p><p>God lytting! 💛</p>","author_name":"Thea Pedersen Goa, Amanda Helseth"}