{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67ebfc06d4b40d7b30637e0c/69deb4a9ae338647151c2d5a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Drammen 10K – Race Report","description":"<p>I ukas episode tar Thea og Amanda dere gjennom Drammen10km fra start til mål – med alt det innebærer av nerver, forventninger og uforutsette øyeblikk.</p><p><br></p><p>Vi deler både kjellerøyeblikkene (knust Garmin-lader, en PB-drøm som glapp og mislykket tur til spa,) og hvordan gikk det egentlig med hofta til Amanda?</p><p><br></p><p>For høydepunktene veier heldigvis tungt: Amanda klinker til med pers og dagen rundes av med bursdagsfeiring.&nbsp;</p><p><br></p><p>Hva synes vi egentlig om Drammen10km i år? </p><p><br></p><p>Følg oss på instagram @ikjellerenpodcast</p><p>Gi oss noen stjerner og legg gjerne igjen en kommentar i kommentarfeltet🩷</p>","author_name":"Thea Pedersen Goa, Amanda Helseth"}