{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67e0f662b2d24838744d3ad6/69eeec0daa3f81e2b9103937?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#25 Wie schadet dir dein Perfektionismus?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/67e0f662b2d24838744d3ad6/1784534168538-72ac42ca-961b-41b9-b71a-c9a9106b977d.jpeg?height=200","description":"<p>In dieser Folge sprechen Pauline und Adina über Perfektionismus; warum er weit mehr ist als „hohe Ansprüche haben\", wo er herkommt und was er langfristig mit uns, unserer Psyche und unseren Beziehungen macht. Von den drei Dimensionen nach Hewitt &amp; Flett über den Perfektionismus-Prokrastinations-Loop bis zu der Frage, was wirklich hilft.</p>","author_name":"Adina Selin & Pauline Stockmann"}