I denne episoden lander vi i desemberenergien - alt som skjer rundt, forventninger, juleaktiviteter og behovet for å kjenne: hvor er jeg i det, egentlig?
Vi ser tilbake på året som har gått siden vi startet Sjelesøstre i mars, og deler hvordan både podcasten og samlingene våre har lært oss noe helt grunnleggende: at vi ikke kan pushe fram det som skal komme. Vi må lytte, vente, respondere - og våge å velge flyt, også når det utfordrer gamle mønstre.
Vi snakker om forskjellen på tankesurr og ekte kontakt, om stillhet som ikke er noe du må lete etter, men som kan bli en del av hvem du er. Om hvordan nye erfaringer, erfart i kroppen, kan skape nye veier i nervesystemet og i livet – og om hva som skjer når vi tillater oss å være hele mennesket sammen med andre. Når vi deler det som er sant, blir møtt i det, og kjenner at noe mykner og slipper.
Til slutt inviterer vi deg inn i «Et pust i hverdagen med Sjelesøstre» - vårt nye online fellesskap gjennom vinteren 2026. Fem onsdagskvelder på Zoom (ca. 45 min) med ro, pust og kontakt innover, gjennom meditasjon, landing, aktivering og energi-arbeid. Du kan være med én kveld eller alle fem.
Datoer: 7.1, 28.1, 18.2, 11.3 og 25.3 2026
Vi har også laget mulighet for gavekort, en julegave som ikke fyller skapet, men kan fylle hjertet.
God jul, og takk for i år. Vi åpner rommet igjen 7. januar 2026.
","author_name":"Irene Christin Høyem og Anita Lund Andersen"}