I veckans avsnitt blir det en life update med högt som lågt. Vi pratar om vår inre cykel och om längtan efter att få vara hermit och osocial i lutealfasen och mer social och framför kameran i ovulation. Vi pratar om business, kreativitet, sociala medier och hur mycket energi det faktiskt tar att synas och dela med sig av sig själv online, men att det är nyckeln till att lyckas med sin sacred business.
Vi kommer in på behovet av att rensa, både mentalt och fysiskt. Våra hem, våra liv, datorn och allt det där vi samlar på oss längs vägen. Vi pratar om hundliv och Eldas bajsincident, Österlensdrömmar och Ninas längtan till havet.
Och så pratar vi kärlek och relationer. Om vikten av kommunikation, att följa vår magkänsla, förväntningar och vad vi faktiskt vill ha i en relation. Och om varför det så ofta är kvinnor som gör sitt inre arbete och det är lätt att tappa bort männen på vägen. Vad händer när män börjar göra sitt eget inre arbete, möta sina mönster och ta ansvar för hur de faktiskt fungerar i en relation? Vi vill se fler män som är villiga att växa, utvecklas och göra jobbet och vi kallar in en men’s coach till podden, skicka in era förslag till oss!
Och mitt i alla dessa funderingar landar vi i tacksamheten över livet vi faktiskt har skapat, friheten att styra vår egen tid och möjligheten att hela tiden fortsätta forma livet efter vilka vi är just nu.
Följ oss:
Tidsstämplar
00.00 Intro och check in
03.15 Vår cykel. Kan man bara vara social i början av cykeln?
04.30 Sophia om content, svenska vs engelska på SOME och kraften det tar att stå framför kameran igen.
06.30 Ska Nina starta ett svenskt Instagram-konto?
08.00 Hur mår Ninas hjärta? Ovulationsenergi, hopplasteg i skogen och att sluta vara så polerad på Insta.
12.00 Behovet av cleansing, både inre detox och rens i källare och skåp.
14.30 Hundklippet och allt vi gör för dessa små liv. Eldas bajsincident
20.30 Vill Sophia fortfarande ha hund? Shelter dog eller inte?
24.00 Livet på Österlen och strandenergin. Ska Nina flytta?
27.30 Nina ska cleansa huset. Allt ska ha sin plats och ordning påverkar den mentala hälsan.
29.30 Nina och mannen. Kommunikation, gentleman-energi, magkänslan och vad som händer med Costa Rica.
36.30 Mansarbete. Männen behöver kliva upp och göra sitt inre arbete, och vi måste alla göra jobbet.
44.00 Wrapping up. Vi har skapat ett liv där vi styr vår egen tid och vi är så tacksamma.
","author_name":"Sophia Kirgiopoulos & Nina Medicina"}