Vad händer när livet inte blir som man tänkt? I detta öppna och sårbara samtal möter vi Nicole Nyholm, grundare av Soul Work by Nicole, som delar sin resa från utbrändhet och sökande till ett liv där hon håller space för människor genom yoga, retreats och inre arbete. Nicole berättar om sin resa till Indien och hur yogan blev en väg tillbaka till sig själv och hur hon senare oväntat höll sin allra första yogaklass när läraren på SATS inte dök upp. Vi pratar också om något mycket personligt Nicoles ögonsjukdom Retinitis Pigmentosa RP och hur det är att leva som juridiskt blind. Hon delar ärligt om utmaningar, att ibland känna sig osynlig i världen och hur hennes intuition och andra sinnen har blivit starkare längs vägen.
Samtalet rör också vår tids stora ensamhet, vikten av sårbarhet, hur healing sker i gemenskap och hur spirituella praktiker kan integreras i vardagen även i en modern och prestationsdriven värld.
Nicole delar också sina erfarenheter av att hålla retreats runt om i världen, vad hon lärt sig om människor i förändring och varför det feminina behöver både intuition och struktur för att kunna blomma.
Ett avsnitt om mod, acceptans, intuition och att skapa mening även när livet inte följer planen.
Du hittar Nicole här
https://www.soulworkbynicole.com/
https://www.instagram.com/soulworkbynicole/
Är du intresserad av Nicole och Sophias Wataflow och Soundhealing event på Selma City Spa i Stockholm Söndagen den 26 April kan du läsa mer och boka här
Om avsnittet berörde dig får du gärna lämna en rating, recension eller dela avsnittet då det hjälper podden att nå fler människor.
Följ oss
@manualenkomaldrig
@sophiakirgiopoulos
@ninamedicina
00:00 Intro
00:01 Nicoles bakgrund och WHY
04:30 Utbrändhet och början på den spirituella resan
06:20 Resan till Goa Indien och yogan som väg in
08:00 Att ta spirituella praktiker in i den moderna världen
09:00 Vad förändrades mest efter Indien
10:30 Nicoles första yogaklass när läraren inte dök upp
12:00 Att komma hem från Indien och börja om
14:30 Hur Soul Work by Nicole växte fram
15:00 Retreats i Bali och Grekland och vad det lärt henne om människor i förändring
17:30 Vikten av att känna sig hållen och inte ensam
19:00 Varför är så många människor ensamma idag
22:00 Längtan efter att hålla retreat var börjar man
25:30 Det feminina behöver struktur
26:30 Nicole delar om sin ögonsjukdom RP
31:15 Hur Nicole reser världen runt som juridiskt blind
35:40 Att känna sig osynlig
37:00 Att få göra det man kan och ta emot hjälp där det behövs
39:00 Hur Nicole vill bli bemött av andra
40:00 Förstärkta sinnen och intuition
42:00 Nicoles offering ARISE
46:30 Kommande events och retreats i år
51:00 Framtiden och diagnosen
53:30 Att återvända till kroppen och nuet
54:20 Tips för närvaro och att reglera nervsystemet
55:30 Vikten av att känna alla känslor
58:00 Hur relationer förändrats efter diagnosen
01:01:00 Vad Nicole skulle vilja lägga till i manualen som aldrig kom
01:03:00 Var du kan hitta Nicole
","author_name":"Sophia Kirgiopoulos & Nina Medicina"}