Être une people pleaser n'aide personne. Et surtout pas toi.
Et en tant que people pleaser, c'est extrêmement difficile de dire ce dont on a vraiment besoin, ou on reste vague par peur de déplaire aux autres... mais ne pas avoir de direction est pire que de se faire dire non.
Penses-y un instant: est-ce que tu préfères vivre dans l'incertitude, ou avoir une réponse définitive?
Si tu écoutes Ambition'elle, c'est probablement que tu as beaucoup d'ambition. Et qui dit ambition, dit leadership… même si tu n'y es pas encore. Et le people pleasing n'a aucune place dans cette position.
Au programme:
- Pourquoi ton cerveau a appris à plaire pour se sentir en sécurité, et d'où vient ce réflexe;
- Le coût réel du people pleasing;
- 8 conseils concrets pour t'en détacher.
Après cet épisode, tu vas comprendre exactement d'où ça vient et quoi faire pour t'en détacher pour que tu puisses enfin atteindre tout ce que tu désires. 🤍
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TIMESTAMPS:
00:00: Intro
01:09: D'où vient ta tendance de people pleasing
02:57: Pourquoi ça semble affecter plus les femmes
04:55: Pourquoi c'est un problème de tout garder pour toi
06:50: 8 conseils pour arrêter d'être une people pleaser
15:01: Conclusion
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