{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67d740ff5430fa2ee41633e9?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Hyrox Evolution - Le podcast des athlètes hybrides qui aiment s'entrainer","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/cover/1742159993301-5c250442-6470-4af9-b37c-e4571d9e3b9f.jpeg?height=200","description":"<p>Tu veux <strong>progresser en HYROX</strong>, et optimiser tes entraînements ? <strong>Hyrox Evolution</strong> est le podcast qu'il te faut ! 💪</p><p>Je suis <strong>Barthélémy Fendt</strong>, passionné de performance, avec <strong>6 HYROX à mon actif, 10 ans d’expérience en course à pied (6 marathons et 3 half Iron Man)</strong>.</p><p> J’ai eu la chance d’interviewer les plus grands champions HYROX français (<strong>Alan Cao, Joffrey Voisin, Jezabel Kremer, Thomas Fry…</strong>), et ici, je partage avec toi <strong>les meilleures stratégies pour réussir ta course</strong>.</p><p><br></p><p>📢 <strong>Au programme :</strong></p><p> ✔️ <strong>Conseils précis et actionnables</strong> en 5 minutes : <em>Comment progresser au rameur ? Comment améliorer ton Sled Push ?</em></p><p> ✔️ <strong>Débriefs de courses</strong> et retours d’expérience (parcours, erreurs, stratégies gagnantes)</p><p> ✔️ <strong>Interviews d’athlètes HYROX</strong> pour comprendre leur méthode d’entraînement</p><p> ✔️ <strong>Analyse des stations HYROX</strong> : Wall Balls, Sled Pull, Burpees, Running…</p><p><br></p><p>Que tu viennes de la course à pied<strong>, du crossfit ou que tu sois totalement débutant</strong>, ce podcast va t’aider à franchir un cap et à <strong>maîtriser chaque station HYROX</strong> !</p><p><br></p><p>🔥 <strong>🎁 Télécharge ta semaine de test gratuite</strong> pour évaluer ton niveau et structurer ton entraînement : [lien] 🔥</p><p>🎙️ <strong>Abonne-toi dès maintenant et prépare-toi à performer sur ton prochain HYROX !</strong></p>","author_name":"Barthelemy Fendt"}