Accompagner la tristesse chez l’enfant est un défi majeur pour de nombreux adultes : comment faire face à cette émotion ?
Trop souvent minimisée, elle est pourtant essentielle pour façonner le monde intérieur des plus jeunes.
Dans cet épisode, Sylvie d'Esclaibes partage des pratiques et rituels pour comprendre, accueillir et valider la tristesse chez les enfants selon leur tranche d’âge.
Vous découvrirez :
✨ Des outils pour nommer l’émotion, ritualiser les séparations, créer des coins refuges, utiliser le dessin ou le journal émotionnel, et transformer la douleur en ressources internes.
✨ Comment valider ce que vit l’enfant, à l’aider à mettre des mots (et des gestes) sur ses ressentis, tout en évitant les pièges de la minimisation ou du « ce n’est rien ».
✨ Un tour des activités adaptées, des livres jeunesse pertinents et de petites routines pour rendre la tristesse plus vivable… et parfois même créative.
Ressources citées :
Livres : \" \"La couleur des émotions\" d’Anna Llenas, \"Aujourd’hui je suis\" de Mies Van Hout
Outils : roue des émotions, galets des émotions, boîte à bisous, coin refuge, mandalas de larmes, journal de gratitude
Un épisode à écouter pour toute personne souhaitant renforcer la relation à l’enfant et l’aider à construire sa résilience émotionnelle.
🌟 Merci pour votre écoute fidèle.
Notre travail est totalement indépendant. Si cet épisode vous a plu, la meilleure façon de nous soutenir est de vous abonner, de nous laisser un avis et 5 ⭐️ sur votre plateforme d’écoute préférée, ou encore de partager le podcast !
Suivez-nous sur Instagram @lesadultesdedemain, LinkedIn @stephaniedesclaibes ou retrouvez les épisodes en vidéo sur la chaîne YouTube @lesadultesdedemain.
Les Adultes de Demain est le podcast qui explore l'enfance, l’éducation et la parentalité. Chaque semaine des personnalités variées partagent leur expertise pour réinventer ensemble l’enfance et l'adolescence. 1 mardi sur 2, Sylvie d'Esclaibes, fondatrice d'école Montessori, tient la chronique la Pause éducative.
","author_name":"Stéphanie d'Esclaibes (Voix engagée pour l’enfance)"}