{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67d366d34e9d24f377a0ff4a/6ae3d9cc39c71ad1744e6711?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"¿Cómo aliviar los bochornos? Causas y opciones para aliviarlos ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/67d366d34e9d24f377a0ff4a/1793388828301-583848ae-f7ed-403d-a48e-5c884db956a2.jpeg?height=200","description":"<p>En el capítulo de hoy, el Dr. Ary Papadopulos, (Cirujano Plástico certificado, C.E. 4768331 UNAM) Julie Salomón sobre los bochornos durante la menopausia, por qué ocurren y qué cambios hormonales y cerebrales están detrás de este síntoma. Durante el episodio explican cómo la disminución de estrógenos influye en la regulación de la temperatura corporal, qué opciones existen para aliviar las molestias y en qué casos pueden ser útiles los suplementos, siempre bajo orientación médica. Además, abordan los principales cuidados que las mujeres pueden incorporar durante esta etapa para proteger su salud y bienestar.</p>","author_name":"Heraldo Podcast"}